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Ab 28.07.2022: Funktionelles Beckenbodentraining

Unter der Leitung von Esther Frost bieten wir ab dem 28. Juli 2022 den Kurs Funktionelles Beckenbodentraining an.

Der Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet und setzt sich aus verschiedensten Übungen zusammen. Dadurch werden Alltagsfunktionen verbessert und die einzelnen Beckenbodenmuskeln gekräftigt.

Der 1. Kurs startet am …

28.07.2022
8x donnerstags, von 18:00 — 19:30 Uhr
Gruppe von max. 10 Personen
Kosten: 120,- €

Kurs 2 beginnt am 20.10.2022
Kurs 3 beginnt am 12.01.2023