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Liebe Patient:innen und Kursteilnehmer:innen, bitte beachten Sie unsere Öffnungszeiten im Zeitraum vom 23. Dezember 2024 – 3. Januar 2025. Unser Praxisteam wünscht Ihnen schöne Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2025! Ihr Team von T2 Alheim
Personal Training mit und von Lisa Freitag.

Personal Training für Dich — von und mit Lisa.

Personal Training für Dich

Professionalität erreicht seinen Höhepunkt, wenn individuelle Beratung und strukturierte Trainingskonzeption aufeinandertreffen. Diese Kombination stellen wir dir in der 1:1 Betreuung im Personal Training. In persönlichen Gesprächen werden Ziele und Wege besprochen und es wird gemeinsam an einer Umsetzung gearbeitet.

Semi-Private PT

Personal Training muss kein Alleingang sein! Lisa ermöglicht das Individual Training zusammen mit dem Partner/in oder Freunden. Erreiche gemeinsam deine Erfolge in kleinen PT Gruppen! Durch die Gruppendynamik und gegenseitige Motivation setzen wir deine Ziele um!

Coaching

Personal Coaching ist vielfältig. Online, als Motivation oder als Lifestyle wir finden gemeinsam ein Weg zu deinem Erfolg! Wir unterstützen dich beim erreichen deiner Ziele auch wenn du nicht bei uns trainierst.

Firmen-Fitness

Wir führen Firmentrainings im Studio durch. Raus aus dem Büro und rein in die Sportbekleidung. Wir trainieren in kleinen Gruppen und mit festem Termin.

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Das Training für Kraft- und Konditionstraining zur verbesserung Deiner sportlichen Leistungsfähigkeit

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