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eXercise Kurs

In nur 60 Minuten den ganzen Körper kräftigen — ein Kurs zur Reduzierung von Risikofaktoren wie z.B. Rückenbeschwerden oder Adipositas. Durch spezielle Bewegungs- und Haltungsübungen wird gleichzeitig dem Bewegungsmangel entgegengewirkt.

• Kleingruppe: Maximal 8 Kurs-Teilnehmer
• Gerätetraining an modernen eXcio-Geräten
• 100% erstattungsfähig durch die Krankenkasse

8 Einheiten à 60 Minuten. Jeweils mittwochs um 18.15 Uhr unter Einhaltung der 3G-Regel. Begrenzte Plätze. Bitte sprechen Sie uns an.